ハーフラック

パワーラックの天井高は何cm必要かを、ラック本体の高さ・懸垂・オーバーヘッドプレスの動作域から考える購入ガイドです。梁や照明の確認方法、天井が低い部屋向けのハーフラックや折りたたみラックの選び方、メーカー公表の高さも製品別にまとめています。

ハーフラックとフルサイズのパワーラックは構造・安全性・設置スペース・価格帯が異なります。WASAI・BARWING・リーディングエッジのハーフラック3機種とIROTEC・BODYMAKERのフルラックを比較し、自宅の間取りと種目（スクワット・ベンチプレス・懸垂）別にどちらを選ぶべきか解説します。

6畳の部屋にホームジムを作るとき、器具本体のサイズだけでなくバーベルの振り幅やベンチプレスの動作範囲まで含めたクリアランスをどう確保するかを解説する購入ガイドです。省スペース型ハーフラックを軸に、6畳でどこまで揃えられるかをレイアウト例で確認できます。