アジャスタブルダンベル

可変式ダンベルはダイヤル式・スピンロック式・スライド式の3機構で使用感が大きく変わります。Bowflex SelectTechやFLEXBELL、Ironmaster、PowerBlock、GronGなど代表モデル5製品を機構別に比較し、選び方と落下時のリスクを解説します。

Bowflex SelectTech、FLEXBELL、BARWING、GronG、TOP FILMのダイヤル式可変式ダンベル5製品を比較レビューします。重量幅・切り替え方式・価格帯の違いに加え、落下時に機構が破損するリスクと安全な使い方も併せて解説します。

スライド式の可変式ダンベルとして定番のPowerBlockシリーズ5モデル（Sport24・11kgセット・23kgモデル・32kgモデル・41kgモデル）を、コンパクトさ・重量範囲・価格帯で比較レビューします。落下によるプレート飛散のリスクや、メーカーが明記する注意点にも触れます。