リストラップ

トレーニンググローブ・リストラップ・トレーニングベルトを役割別に比較。グリップ保護のUAグローブ、手首固定のALLOUTリストラップ（¥2,580）、腰部固定のゴールドジムベルトの3点を並べ、手のひらのマメ・手首の反り・腰の不安定さという今の悩みから、最初に買うべき1点を選べるように整理しました。

トレーニンググローブ・ベルト・リストラップは必要なのかを、種目と重量帯ごとの目安で解説します。手のひらの保護、手首のサポート、体幹の安定という役割の違いを整理し、ホームジムではじめに買うべき1つを選ぶ基準と、使わなくてよい場面の見分け方を、具体的な製品とあわせて紹介します。