デッドリフト

パワーグリップのおすすめ4製品を比較します。懸垂やデッドリフトで握力が先に尽きる人向けに、耐久性と実績のGOLD'S GYM G3710（¥14,300）、サイズ展開のALLOUT、強度表記のVOLIX、低予算のHiseason（¥1,998）を価格帯・素材・耐荷重で比べ、使い方も解説します。

トレーニングベルトをバックル式・レバー式の締結方式と素材で比較。ゴールドジム（¥7,150）ほか本革4製品を、着脱スピードと価格で選ぶ基準とあわせて紹介します。スクワットやデッドリフトの高重量セットで腹圧を保ちたい人向けに、本革とナイロンの違い、サイズの測り方、ディッピングベルトとの用途の違いも解説します。

デッドリフトや懸垂の滑り止めに使うトレーニングチョークを比較。GRASP（¥1,320）ほか粉末・リキッド計4製品を価格とタイプ別に紹介します。自宅で粉汚れを避けたいなら液体タイプ、コスパと持続力なら大容量の粉末タイプと、選び分けの基準もあわせて解説します。

リストストラップはバーに巻き付け握力を補助する道具です。Harbinger（¥1,778）からMyprotein（¥849）まで4製品を価格帯・素材・保持力で比較します。パワーグリップとの違いや正しい巻き方も解説し、デッドリフトや懸垂で先に握力が尽きる人が自分に合う1本を選べるようにまとめました。